宝宝吃益生菌好不好？宝宝身体健康有必要吃益生菌吗？宝宝腹泻、便秘要吃，不肯吃饭也要吃，吃多了积食更要吃，连体弱多病的小宝宝也要吃点益生菌来增强自己的抵抗力。这么一看，益生菌这个东西好像是万能的。

有的妈妈是这样以为的，“益生菌啊，好东西，宝宝吃一些肯定没坏处”，事实真的是这样吗？

益生菌的作用

从科学的角度来说，益生菌就是“给与一定数量的、能够对人体健康产生有益作用的，活的微生物制剂。”

对于肠胃有着一定调节作用，尤其是肠道益生菌里的各种酶，有助于合成人体需要的维生素K和B族维生素。

可是妈妈要知道，小宝宝的肠道中需要的有益菌株很多的，平时妈妈喂给宝宝的益生菌只是其中很少的一部分。

一般来说，身体健康的宝宝是没必要吃益生菌的，而以下这两类宝宝，是需要的：

1、肠道功能出现问题

小宝宝的免疫系统尚未成熟，很容易被外界病菌感染，这就会导致宝宝体内的有益菌减少。

长久下去，宝宝就会出现食欲下降、厌食、消化吸收功能下降、腹泻等病症。于是许多妈妈就开始给宝宝更换奶粉，导致宝宝的肠道功能紊乱。

2、服用抗生素过多

一岁以下的婴儿，体质通常比较差，在冬季经常生病。在宝宝生病后，很多妈妈会用到抗生素。

结果就是，宝宝体内的有害菌和有益菌被一起杀死了，肠道的保护层出现了缺口，细菌便乘机进入，使宝宝的体质越来越差。

注意

在宝宝出现以上两种情况时，妈妈选择用益生菌来帮助宝宝来调理肠胃，那之后宝宝是不是要一直吃着益生菌来“巩固成果”？

安妮的建议是，不要让宝宝对益生菌产生依赖，妈妈可以逐渐减少益生菌的量，给宝宝的肠胃一个适应期，然后就可以通过饮食来调节宝宝的肠胃。

如果宝宝一直吃益生菌，会有什么影响？

1、 占据宝宝的胃容量

刚出生的小宝宝，胃非常小。

如果要每天服用益生菌，宝宝的肠胃就会被占据很大一部分，从而影响宝宝吃奶。

2、 益生菌功能被消减

益生菌是一种适合在碱性环境中生存的活菌，而胃肠液是酸性的。

虽然宝宝胃肠液的PH值不及成人，但对于益生菌来说，杀伤力还是很强的。因此，服用益生菌，是一种“高投入、低产出”的做法。

3、 摄入过多的糖分

大多数宝宝天生就喜欢吃甜一点的物品，而益生菌大部分都是苦的。

所以，为了让宝宝更好的服用益生菌，这里面会添加大量的糖分，而多余的糖分对宝宝的身体来说，害处远大于益处。

4、 影响肠道的“生态平衡”

宝宝的肠胃，能够自行优胜劣汰，选择最优菌落，而益生菌是人工合成的菌种。

肠道内的面积有限，人工的多了，原本的有益菌自然会逐渐丢失，这样下去就会使肠胃对这些人工的菌种产生依赖性，影响本身的调节功能。

益生菌有益处，也有副作用，有些宝宝可能暂时需要，但并不是多多益善。

最好的方法，还是要从饮食上来调整。如果妈妈实在不明白，就去医院咨询医生吧，千万不要自作主张哦。

益生菌怎么给宝宝吃最好_益生菌怎么给宝宝吃 吃不好会影响宝宝健康

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