目前，新生儿黄疸的患病率越来越高，很多孕妈虽然了解黄疸作为新生儿常见的病症，但是一直以来，却不知道因为什么，才导致的新生儿黄疸，因此，也不知道在孕期该注意一些什么样的情况或者饮食，所以往往无从下手，但是为了未来宝宝的健康，又十分担忧。

要想预防新生儿黄疸，首先就要了解什么才是"新生儿黄疸"？

所谓新生儿黄疸，指的是未满月的宝宝，由于胆红素代谢异常，所出现的皮肤、粘膜及其巩膜黄染为特征的病症，也被称之为新生儿临床最为常见的病症。

根据临床研究表明，新生儿黄疸，和孕妈在孕期的饮食以及生活习惯都有着一系列的关系，另外包括环境因素，也可能导致孩子出生后患新生儿黄疸。

今天我们主要给大家分享一下一些食物，对孩子新生儿黄疸的影响，医生介绍道，这3类食物，被称为新生儿黄疸的"帮凶"，孕妈就算再爱吃，也一定要忌口，下面一起来了解一下吧。

1、 辛辣食品

现在年轻人都喜欢吃火锅或者一些辛辣食品，如果在孕期长时间吃这些食物的话，可能母体内就会残留一些毒素，而这些毒素就会遗留给胎儿，民间称之为"胎毒"，等到孩子出生后，就极其有可能通过新生儿黄疸的形式表现出来，所以孕期饮食清淡营养为主，像街边的煎炸和辛辣等食物，最好少吃。

2、 酸性水果吃太多

坊间流传，酸儿辣女，其实啊，这都是由于孕妈体内激素水平的变化，导致一些偏好的出现，没有什么科学依据，但往往很多孕妈就会当真，比如孕期特别偏爱吃酸性水果，长此以往，体内酸碱平衡出现了失衡，容易引发新生儿黄疸，孕妈要注意。

3、 动物的肝脏或者内脏

怀孕之后，孕妈难免要吃一些大补的食品，这个时候，一些老一辈的人就会做一些动物的肝脏或者内脏，说是吃什么补什么，孩子也长得快，但是，这些动物的身体内部，难免有很多的寄生虫，往往繁衍能力很强，吃太多这些东西，可能引起病理性黄疸，孕妈千万不能忽视。

所以说，在孕期该注意的还是要注意，为了自己也是为了孩子，最后，希望孕妈都能够生下一个健康聪明的宝宝。

【孕期常吃水煮菜营养能跟上吗】孕期常吃这3类食物容易导致新生儿黄疸

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