生完孩子后，不少宝妈会出现奶水越来越少的情况。那么问题来了，产后奶水越来越少是什么原因？带着疑问，一起来看看吧。

我们都知道，母乳是宝宝最完美的食物，不仅富含宝宝生长发育所需的各种营养物质，而且开怀即可畅饮，随取随用，十分方便。而配方奶，无论再怎么接近母乳，都没法和母乳完全一样。

母乳，就是妈妈“37℃的爱”，一直被模仿，但从未被超越。可遗憾的是，很多妈妈发现自己奶水越来越少，到底是怎么回事呢？今天我们一起来看看。

错误1：不尽早开奶

分娩后半小时，只要妈妈身体允许一定要尽早开始喂奶，即使宝宝刚开始吸不到奶，或只能吸到一点点，这时的乳房刺激也非常重要，宝宝及时吸吮才能激活妈妈的泌乳反射。

一旦形成泌乳反射的良性循环，哺乳就成功一半了。并且，尽早开奶对妈妈也有好处，宝宝及时吮吸乳头，可加快恶露排出，促进子宫的恢复。

错误2：乳房不胀就以为奶少

产后头两天乳房胀胀的，是乳房充血导致。所以，乳房胀不胀跟泌乳没多大必然联系，即使你感觉不到胀，也没必要担心，更没必要认为自己奶少。正确的做法是用手挤压乳头，若有奶水溢出，就说明泌乳正常。

错误3：误以为奶少就加奶粉

常常有新手妈妈觉得自己奶少，生怕宝宝营养跟不上就转头加奶粉，而实际上，妈妈产后头几天的奶量少是很正常的，但“量少”≠“吃不饱”，因为初生宝宝的饭量实在小。

初乳虽然量不多，但滴滴是“干货”，初乳比之后的成熟乳含有更多蛋白质、盐分、抗体等免疫球蛋白，这些全都是助力宝宝免疫系统发育的关键物质。

错误4：产后大补

身边有许多妈妈，为了奶水足，一生完就大补特补，甚至有的妈妈月子里每天都要喝高汤，而实际上，浓汤非但不能下奶，还可能让你早早感受堵奶的滋味。

因为刚生产完那几天，乳腺管尚未通畅，喝太多高蛋白、高脂肪的下奶汤，会使得乳汁中的脂肪含量激增，让乳汁很容易淤积，引起乳腺管阻塞，直接导致堵奶。

错误5：攒奶

有的妈妈觉得奶水少，攒攒就能多，于是延长喂奶间隔，把原来2小时喂一次延长到4小时喂一次，殊不知这样的结果是越攒奶越少，你的身体会以为宝宝不需要了，反而会分泌得越来越少。

只有宝宝频繁地吸吮，呈现频繁的“供不应求”，妈妈的乳房和大脑才会收到信号，加班加点地生产乳汁，来满足宝宝的旺盛需求，所以你的乳房在看宝宝饭量下菜碟，千万别想着“攒一攒”。

错误6：生气真会回奶

“都说喂奶的时候心情好，才能奶水好，结果有娃后才发现我和老公的感情简直是塑料夫妻情，根本经不住娃考验啊。昨晚和老公大吵一架后，发现奶水也少得可怜了。

确实，妈妈如果情绪不好奶量就会受影响，妈妈过于焦虑或紧张都会抑制催产素的分泌。但这种回奶只是暂时的，气消了以后，体内的激素水平就会恢复正常，奶量也会回来。

对于新手爸爸，可以多想想，生了孩子以后千万得顺着老婆，奶水一旦没了，就得用奶粉，可奶粉是绝对不如母乳的，总之夫妻俩要坚定母乳喂养的信心，才能奶水越来越多。

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