怎样从宝宝便便看健康_怎样从宝宝便便看健康

发布时间:2020-10-05 点击:

老专家教你看宝宝便便识健康,我家宝宝大便一直不太好,就是拉稀了,怎样才能看懂宝宝的便便呢?既要关注宝宝的饮食也要关注他们的排便问题。

便干、排便难,但内裤上有稀便。到底是便秘?还是拉稀?

是便秘。那为什么会有遗粪?干硬的粪便堆积在直肠内,久了,有的粪便液化,变成“屎汤子”流出。

对策:调整食谱;顺时针按摩宝宝的腹部;定时坐便盆;补足饮水,使排便通畅。

吃得多、拉得多,就是不长肉。这营养是够还是不够?

饭量不小,大便量大,体重增长得不理想,首先排除寄生虫病等疾病。

对策:如果查出无病,则可以补充益生菌(如喝酸奶);捏脊;细嚼慢咽;调整食谱,适当减少含膳食纤维多的食物(如粗粮) 。

大便不干,但一般两三天才排一次,算不算便秘?

俗话说这叫“攒肚”。虽无便秘之大碍,但若能每天排便,对身体更有益。

对策:定时坐便盆;饮水要充足;每天食用绿叶菜(黄瓜、茄子等瓜类含的膳食纤维较

少);适度运动,增强肠蠕动;有了“便意”不憋着。

吃韭菜,拉韭菜,是不是“直肠子”?

肠子弯弯绕绕,盘在腹内。吃什么,拉什么,是食物没有被消化,整吃整拉了。比如,韭菜、胡萝卜,如果没有切细、切碎,就不容易被消化。

小宝宝,刚吃完就拉,被人们叫作“直肠子”,实际是“胃—结肠反射”。食物入胃,反射性地引起结肠加快蠕动速度所致, 孩子大点儿就好了。

大便中泡沫多,是不是咽下了太多的空气?

若咽下太多的空气,宝宝就会打嗝。大便中泡沫多且酸臭,主要是饮食中摄入的碳水化合物太多(如贪吃主食、甜食)。

对策:调整饮食结构。中国营养学会推荐,1~3 岁的宝宝,谷物摄入100~150 克为适宜量。

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