宝宝秋季咳嗽很频繁，爸妈该怎么办？秋天的咳嗽和其他的咳嗽有什么不一样吗？怎么在感冒的初期，把咳嗽虐死在摇篮里呢？刚刚进入深秋，就咳倒了一大片宝宝，早上咳、入睡咳、半夜咳、吃饭咳、哭闹咳、运动后咳。各种花式咳嗽让家长应接不暇，该怎么办？

一、秋咳的奥秘

在咳嗽里面，有一种比较特殊的，就是燥咳。

中医上说，燥是秋天的主气，秋天对应的主要病症就是燥，它可以简单地理解为干燥，有收敛的特性。

秋燥分为温燥和凉燥，秋分之后大多属于凉燥了，也就是低温+干燥。

凉燥为什么会引发咳嗽呢？

从夏天的热骤然转为秋天的凉，不断像外发散的热汗、机体的水分、以及人体的阳气就慢慢收敛回去了。

就在收敛的时候，寒邪直接侵袭到肺，很容易产生咳嗽。

凉燥咳嗽都是什么样的呢？

凉燥表现出来的是水分减少、收敛而出不来。

受到寒风后，风像直接洞穿鼻腔一样，开始打喷嚏，鼻腔干干的，没什么鼻涕，咳嗽时的痰也比较少，干咳较多。

那该怎么办呢？

热燥一般都用清热滋润的方法，热的话就清热，燥的话就滋润。

但在凉燥中，对付凉可以用温热，对付燥就不能用滋润的方法。

为什么这么说呢？

因为凉燥有收敛的特性，表面好不容易补充的水分很容易一下子就消失或收敛进去。

单纯的补充水分或滋润，力量不够、效果不好。

推荐时间：

1-3岁：5-10分钟

3-14岁：10-15分钟

14岁以上：15-30分钟

温阳沐足散可作为保健，每天使用。

凉燥来袭，保暖为第一要务。

万一着凉咳嗽，就用温暖散寒的方式，促进血液循环，使身体的水分散布到体表，同时解决凉和燥2大问题。

接下来每天给宝宝推拿，促进排寒；饮食尽量容易消化，减少脾胃产痰的可能性；精神状态不好就要去医院看看。

[宝宝秋季咳嗽吃什么好]宝宝秋季咳嗽很频繁怎么办

http://m.tzsdlj.com/yuer/16485/