长期用嘴呼吸，容易使牙列不齐，甚至可能导致龅牙；气流冲击硬腭，还可能形成错颌畸形甚至容貌异常。

如果孩子有鼻炎要早点医治，还有千万不要让孩子养成用嘴呼吸的习惯，否则后果只能让脸来承担。

一位八岁的女宝宝甜甜，正在换牙期，刚长出的两颗门牙看上去很不老实，有些“龅”出来了。

因为担心甜甜的颜值，甜甜妈妈就带甜甜去看牙医，医生看到甜甜的情况，并没有按照普通的建议方式，让甜甜的恒牙全部长出后再做正畸治疗，而是询问甜甜妈妈孩子平时的呼吸方式。

妈妈反映说甜甜总是习惯性地用嘴呼吸。

随后医生表示：“甜甜龅出的这两颗牙齿，背后真正的原因是她长时间用嘴巴呼吸。”

医生还说：“家长们往往认为，后天形成的小龅牙是遗传造成的，没有办法预防。但事实上，这很可能是由于小朋友存在口呼吸的不良习惯，需要早期干预。如果不加重视，直到恒牙全部萌出后才想到去医院矫正牙齿，这时候往往已发展成了比较严重的口呼吸面容，需要通过拔牙的方法进行矫正，有些甚至需要手术治疗。”

在杭州，还有一位九岁的小女孩安安，习惯用嘴呼吸，妈妈不得不买胶布来矫正安安的坏习惯。

安安妈发现安安总是长张着嘴，就连睡着了嘴也是张开的。而且安安换了牙后，有长龅牙的趋势。于是乎就带安安去看牙，看能不能帮助安安矫正好牙齿。

看完医生之后，安安妈才发现不是牙齿的问题，而是女儿安安习惯用嘴呼吸的坏习惯才让牙齿长变形。

医生说安安的这种情况叫做“口呼吸”，可能是因为长期口呼吸，孩子才会有变龅牙的趋势，如果要矫正，得改变安安张口呼吸的行为，时间至少要2年。

以后睡觉还要用胶布把嘴巴贴上，不然长期以往会对孩子的面部发育有影响。

安安妈说：“为了让安安不继续丑下去，我去买胶布了”。睡觉用胶布把嘴贴起来，听着都觉得不可思议啊。

但安安妈的朋友圈一发，竟引起了很多妈妈的共鸣。

甚至还有妈妈说已经给孩子贴了好几个月了。

感冒引起鼻塞时，用嘴巴呼吸是必要的。剧烈运动时，嘴巴呼吸也可以帮助你尽快的获得氧气。

但是，排除这些外在的健康问题，在儿童中，用嘴巴呼吸会导致：

1、长而窄的脸型：一些研究发现，用口呼吸的儿童在颌骨的发育过程中也会经历一些变化，可能会导致脸很长和下颌定位不均匀。

2、口腔异味：根据一项研究，有50.9％被确诊为口呼吸的儿童口腔中有强烈的异味。

3、声音嘶哑：用嘴巴呼吸还可能导致呼吸道干燥，导致声音嘶哑。

4、语言障碍：比起常人，用嘴巴呼吸的孩子口齿不清的风险更高。

5、不好看的笑容

6、牙齿错位，咬合不好

7、健康问题：嘴巴呼吸非常干燥，口干意味着唾液不能清洗口腔里的细菌，这可能会导致牙周病，如牙龈炎和牙齿蛀牙，喉咙和耳朵感染。

除此以外，用嘴呼吸的孩子通常睡眠不好，睡眠不好会导致：增长不佳，学习成绩差，无法集中精力，睡眠障碍等。

哪些原因会导致孩子用嘴巴呼吸？

大多数儿童用嘴呼吸的根本原因是鼻腔呼吸道阻塞（完全阻塞或部分阻塞），换句话说，有些东西阻止了空气顺利通过鼻子，如果鼻子堵塞，那身体就会自动采取唯一可以提供氧气的嘴巴来进行呼吸。

导致鼻子堵塞的原因很多，包括：

? 由过敏、感冒或鼻窦感染引起的鼻塞

? 腺样体肿大

? 扁桃体肥大

? 隔膜

? 鼻息肉，或鼻内壁组织的良性增生

? 鼻甲肿大

? 鼻子的形状

? 颚的形状和大小

? 阻塞性睡眠呼吸暂停，是一种身体状况，在睡眠期间，呼吸会不由自主地停止

? 肿瘤(罕见)

即使鼻塞清除后，有些孩子已经养成了通过嘴巴呼吸的习惯，这也需要及时进行干预治疗。

孩子用嘴巴呼吸的症状？

寻找孩子口呼吸的迹象也很重要，孩子无法像成年人一样传达他们的症状，所以需要做家长的时刻观察。

嘴巴呼吸的孩子会张开嘴呼吸，晚上会打鼾。

每天大部分时间通过嘴呼吸的儿童也有以下症状:

? 比正常生长速度慢

? 易怒

? 晚上哭的次数增加了

? 扁桃体肿大

? 干燥,干裂的嘴唇

? 在学校注意力不集中

? 白天嗜睡

用嘴呼吸的孩子什么时候去看医生？

虽然用嘴巴呼吸很少有紧急情况出现，但如果发现任何口呼吸症状，特别是长期口臭，口干，则应该去看医生。

平时如果家长注意到孩子打鼾或日常发现孩子是用嘴巴呼吸的，应该去看医生。

目前没有嘴巴呼吸的单一测试，医生会检查口腔，鼻子，喉咙，以确定任何肿胀或异常部位，并观察他们的呼吸模式。

如果有口臭，频繁蛀牙或牙龈疾病，牙医可以在常规牙齿检查过程中诊断口呼吸。

什么时候开始矫正孩子的“口呼吸”？

口呼吸是一种高度可治疗的状况，如果发现孩子是口呼吸，应该毫不犹豫的寻求治疗。

越早治疗，就越有可能避免因为口呼吸而引起的并发症，包括下颌骨的重新定位。

口腔科的医生曾经接诊过一位8岁多的女孩，张口呼吸已经有一年多了，父母才带她去医院检查。

检查结果是，女孩腺样体肥大、扁桃体2度肿大，鼻腔呼吸不畅，因此引起口呼吸。耳鼻喉科的医生为她做了腺样体摘除术。

手术后女孩可以正常用鼻腔呼吸了，可因为她张口呼吸的时间太长，所以已养成日常张着嘴的习惯，即使已经完全能用鼻腔呼吸了，她也还是张着嘴。而且她的牙颌形态发育已经受到影响，整个牙床都变得比普通孩子要窄。

医生后来通过矫治器给她治疗，戴了6-8个月，孩子口呼吸的习惯才慢慢改过来。

所以，一旦发现孩子口呼吸，尽早去医院检查，查明原因，尽早矫正。

家长如何矫正孩子的“口呼吸”？

1、首先需要确定孩子口呼吸的原因，如果排除了病理性的问题，那就是习惯问题，习惯问题可能更容易解决。

2、尽可能的在日常生活中多提醒孩子通过鼻子呼吸。

3、在孩子的嘴上贴一块胶带：将胶带垂直放在嘴上，这个可以帮助孩子在睡觉时用鼻子呼吸，可以将胶带的粘性面轻轻的在手掌擦拭几次去除一些粘合剂，移除胶带时能不弄疼孩子。

要注意的是，嘴巴上贴胶布，仅适合习惯性口呼吸的孩子，如果是病理性原因引起的口呼吸，千万不要给孩子嘴巴帖胶带，会喘不过气来的。

4、睡觉时使用下巴带保持嘴巴闭合：这可以在睡觉时保持嘴巴闭合，防止孩子用嘴巴呼吸，下巴带是为打鼾的人或者是患有睡眠呼吸暂停的人设计的。

家长一旦发现自家孩子有习惯用嘴呼吸的现象，一定要及时带孩子去看医生。

如果是因为疾病导致孩子用嘴呼吸的，就要及时治疗，对症下药。

口呼吸这个小习惯，不仅会影响孩子将来的颜值，还会有很多并发症出现，所以我们一定要注意起来，保护好自家孩子的健康和盛世美颜。

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