宝宝牙齿有黑点是怎么回事？宝妈该如何给宝宝正确刷牙？在宝宝刷牙这个问题上，很多父母都是蛮“懒惰”的，2岁前给宝宝刷牙的父母少之又少。那么，宝宝到底应该几岁开始刷牙呢？牙膏能用含氟牙膏么？

宝宝牙齿有黑点 妈妈慌了

说起这个问题，我想先跟大家分享一个故事。

朋友家女儿一岁半了，母乳断了很久了，但喝夜奶的习惯还有。当妈的比较粗心，也不在意，经常孩子含着奶头睡着了。有一天朋友带孩子去打防疫针，才发现女儿牙齿上有很多“黑点”“黑线”，朋友这下慌了，“该不会是蛀牙了吧”

带着疑问，朋友去咨询了牙医，医生告诉她，在牙齿上方出现的黑线，其实是黑色沉着物，很容易发展成龋齿的，建议朋友有条件了给孩子刷刷牙，条件不允许的话，天天用淡盐水漱漱口。

既然医生都这么说了，朋友也放心了，决定给孩子刷牙，养成好的刷牙习惯。

可以用 剂量选择很重要

回到家，朋友又犯了难，面对五花八门的儿童牙膏，不知道该怎么选，能选含氟牙膏么？

她又跟医生进行了咨询。医生明白的告诉她，宝宝可以用含氟牙膏，但要注意剂量。目前市面上儿童含氟牙膏的氟含量在0.05%到0.11%之间，大部分是0.06%。医生表示，这个剂量是绝对安全的。

朋友的一颗心，这才放进了肚里。

我们知道，含氟牙膏中加入了氟化物（氟化钠或单氟磷酸钠），能够有效预防龋齿，也就是俗称的蛀牙。美国儿科学会也认为，有牙齿的的婴幼儿，是患龋齿的高危人群，而含氟牙膏是目前最切实可行、经济有效的防龋齿措施。

不过，人体氟元素摄入量是有限的，成人每日最大安全氟摄入量为3.4毫克，7岁到15岁的少年儿童为1.9毫克至2.1毫克。如果人体长期摄入过量的氟元素，会导致氟中毒，轻度中毒会产生氟牙症，俗称黄斑牙；重度中毒则会导致氟骨病，使人体骨骼严重畸形。

那么，如何确定宝宝刷牙用多少牙膏呢？

美国牙科协会(ADA)有这样一份建议：

3岁以下儿童（不会吐牙膏）：使用米粒大小的含氟牙膏

3-6岁儿童（会吐牙膏但是不会漱口）：使用豌豆大小的含氟牙膏

7岁前儿童的牙齿应该由家长给刷，一天2次，每次3分钟。

宝宝应该从什么时候开始刷牙

口腔健康很重要，那么，另一个问题来了，宝宝应该从什么时候开始刷牙？

这个问题没有定论，但国内和国外权威机构建议基本上是一致的，美国牙科协会(ADA)的建议是两岁以下的幼儿只能用清水刷牙。等到孩子2-6岁时，才可用豌豆大小的牙膏量来刷牙。

我们国家目前也普遍建议，在无牙期（半岁前）妈妈可以在手指上缠上纱布，蘸水清洁牙床；出牙期（半岁至2.5岁）使用儿童牙刷帮宝宝刷牙，牙齿全部长出后（2.5岁以上）教宝宝自己刷牙。

口腔健康伴随我们的一生，牙齿无小事，宝宝长出第一颗牙的时候，父母就不要偷懒了，开始努力给宝宝“挣”一口健康的好牙，以后宝宝肯定会非常感激你呢。

●小贴士：

宝宝刷牙不配合怎么办？

很多父母都说，宝宝开始刷牙时不配合，不是不刷就是咬着牙刷不放，很苦恼。的确会如此，建议父母们多些激励，也可以创造环境让宝宝刷牙，比如听着刷牙歌，多看有关刷牙的图册，和宝宝一起比赛刷牙等，引导宝宝刷牙是个细致漫长的过程，父母们一定要有耐心哦。

三岁宝宝牙齿有黑点怎么办|宝宝牙齿有黑点怎么办

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